Dlaczego szef odwołał moje spotkanie? Czy już nie chce ze mną rozmawiać? Podpadłam czymś, tak? Obraził się? A może… może chce mnie zwolnić? Też tak masz? Dopadają Cię czasem takie czarne myśli? Prowadzisz niekończącą się analizę życia i samego siebie? To znak, że zmagasz się z paraliżem analitycznym – sięgnij zatem po poradnik „Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo”.
Informacje
Tytuł: CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy.
Autorka: Agnieszka Ornatowska
- Ocena: 3/5
- Wydawnictwo: Sensus
Z opisu wydawcy
Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś KOBIETĄ, czyli wielowymiarową istotą, żyjącą jednocześnie na poziomie materii i energii. Taką, która po osiągnięciu harmonii ciała, umysłu i duszy może być w swoim życiu naprawdę szczęśliwa.
Jeżeli chcesz być CUD-owną kobietą i dowiedzieć się, jak możesz wpływać na wszystkie wymiary swojego życia, a także jak je kreować, aby wszystko w nim było jak najlepsze, zapraszamy Cię w inspirującą podróż. autorka przeprowadzi Cię przez kwestie związane z Twoim ciałem, umysłem i duszą, jak również przez różne aspekty Twojego życia: rodzinę, pracę, relacje z innymi ludźmi, ze światem i z sobą samą.
Kim jest autorka?
Agnieszka Ornatowska — psycholog, trener NLP, autorka wielu poradników z różnych dziedzin życia, między innymi Alchemii uwodzenia i Struktury duchowości. Od prawie dwudziestu lat prowadzi szkolenia, na których uczy, jak wpływać na swoje myśli, emocje, energię i skutecznie komunikować się z innymi. Więcej informacji na stronie www.ornatowska.pl.
Budowa książki “CUD-owna kobieta”
Poradnik liczy 155 stron i składa się z 2 części:
- CUD-owna kobieta (o ciele, umyśle i energii), gdzie znajdziemy dokładną analizę naszego ciała i tego, co jest nam potrzebne do sprawnego działania: sen, jedzenie, nawodnienie i ruch, a także traktowanie ciała z miłością, czułością i troskliwością. Autorka zachęca nas do ćwiczeń (np. zadbaj o to, żeby mieć czas rano i wieczorem, aby nastawić się pozytywnie do czekającego dnia oraz żeby wyobrażać sobie, co dobrego może Cię spotkać. ), a także prezentuje dokładną analizę 7 czakr (czyli wirujących centrów energetycznych, które tworzą ciało na poziomie energii, usytuowanych w ciele człowieka. W dalszej części pojawia się słów kilka o jodze, medytacji oraz wizualizacji.
Powtarzaj sobie jak mantrę „Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej”. Nie lubisz rano wstawać? Pomyśl sobie, jak dobrze, że masz pracę, bo dzięki niej zarabiasz pieniądze na życie i przyjemności.
„Stań się najlepszą królową, która przede wszystkim dba o swoje królestwo, a rozkwitnie ono pełnią piękna i możliwości.”
- Druga część to „Stwórz własne cudowne życie”. Autorka skupia się w niej na tematach dotyczących rodu i rodziny, partnera, dzieci, przyjaciołach, znajomych, pracy i innych, wskazując, że „Twoi rodzice i Twój partner to Twój wybór, a Twoje dzieci wybrały Was sobie za rodziców.”
Wskazówki na wychowywanie dzieci
- Dawaj dziecku wzór kobiety na całe jego życie (swoim zachowaniem i emocjami)
- Martwiąc się o zdrowie, wyniki w nauce i zachowanie czy przyszłość dzieci, nie robisz dla nich nic dobrego.
- Akceptuj dzieci takimi, jakie są, nie próbuj ich dopasowywać do swojego wyobrażenia idealnego dziecka.
Podsumowując: Jak stać się CUD-owną kobietą?
- Traktuj ciało z miłością, wsłuchując się w jego potrzeby;
- Dbaj o przepływ energii w czakrach;
- Kreuj swoje szczęśliwe życie, dbając o relacje z rodzicami, partnerem, dziećmi, zwierzętami i roślinami;
- Wybierz pracę, w której spełnisz swoje talenty;
- Kieruj swoje myśli i uwagę w stronę radości i przyjemności.
Dzięki temu Twoje życie będzie szczęśliwe, a Ty będziesz się cudownie czuła.
Post w ramach współpracy barterowej (#współpracabarterowa) z Grupą Wydawniczą Helion i Wydawnictwem Sensus.
Jeśli chcesz przeczytać inne moje recenzje książek wydawnictwa Sensus, zajrzyj do artykułu “Przytul swoje wewnętrzne dziecko”.
Kreatywna Asystentka. Pani od Worda. Wyborna Czytelniczka.
Asystuję prezesom zarządów, z pasją wykonując zadania administracyjne i operacyjne.
Podsuwam ciekawe rozwiązania w pracy asystentek i sekretarek.
Rozwiązuję problemy z Wordem, opowiadając historie o Pani od Worda.
Wyszukuję inspirujące książki i dzielę się wrażeniami, jakie we mnie pozostawiły.
Kreatywna Asystentka. Pani od Worda. Wyborna Czytelniczka.
Asystuję prezesom zarządów, z pasją wykonując zadania administracyjne i operacyjne.
Podsuwam ciekawe rozwiązania w pracy asystentek i sekretarek.
Rozwiązuję problemy z Wordem, opowiadając historie o Pani od Worda.
Wyszukuję inspirujące książki i dzielę się wrażeniami, jakie we mnie pozostawiły.
Jeśli podobają Ci się moje recenzje, możesz wesprzeć moją pracę
i postawić mi
